目標(biāo) (Targets):

增加肌肉彼此間的控制, 包括身體的平衡感、力量的運(yùn)用和肢體搭配.
增加身體在空間活動中的知覺感.
加強(qiáng)小肌肉和視覺反應(yīng)彼此間的協(xié)調(diào)感.
增加自閉兒對生存環(huán)境的敏銳性.
教導(dǎo)自閉兒行為反應(yīng)的規(guī)范 (motor planning).
教導(dǎo)自閉兒有連續(xù)次序的步驟觀念 (sequential steps).
預(yù)備社交接觸的活動技巧.
培養(yǎng)自閉兒運(yùn)動的興趣.
擴(kuò)展與玩伴相處的樂趣.
預(yù)備進(jìn)入學(xué)校的團(tuán)體活動觀念.
預(yù)備進(jìn)入學(xué)校的獨(dú)立能力.

過程:

此階段的學(xué)生, 必須能好好主動地坐在椅子, 懂得站立不隨意走動 (stand still), 而且能服從指令, 將老師要的特定對象給老師: 把…給我 (Bring me the…).
 2.大肌肉的運(yùn)動技巧:

·　　坐挺/站直

·　　雙/單腳跳

·　　轉(zhuǎn)一圈 (turn around), 注意不要造成自閉癥的失調(diào) 行為～身體失控地旋轉(zhuǎn) (spinning).

·　　跳舞; 我教康兒左右踏腳1-2-1-2

·　　翻筋斗

·　　走平衡臺; 我常常讓康兒雙手伸開走在公園旁的矮墻上, 體會平衡感.

·　　向后倒退走 (walk backward)

·　　溜冰; 在美國, 許多自閉兒對溜冰刀非常在行, 康兒不喜歡輪式溜冰鞋, 但他極愛溜冰刀和滑板.

·　　蕩秋千; 康兒竟花了一年多的時間才學(xué)會蕩秋千, 因他不知道如何使用腹部的肌肉來搖擺秋千.

·　　視覺瞄準(zhǔn)射籃;視學(xué)生的身高而定,康兒三歲至四歲時,他的手腕不知如何使力擲遠(yuǎn),所以我們摟不同顏色的紙球,只要求他能 “瞄準(zhǔn)”射紙球進(jìn)圾垃簍內(nèi),為了培養(yǎng)他的投球興趣,他有權(quán)挑他喜愛的顏色紙球,且每進(jìn)一球,他得到MBA的MVP待遇,被抱起在空中享受老師和母親的歡呼.待他5-6歲,我們正式介紹 “籃球”概念,帶他到高中生聚集打球的地方,近距離地觀察何謂 “射籃”,并在家后院里,架起150公分高的籃球架練習(xí)丟小球,現(xiàn)在這個籃球架已提高200公分高.他已開始射真正的籃球進(jìn)籃,進(jìn)球率雖不高但姿勢不錯.

·　　投擲沙袋(bean bag)

·　　跑步時的雙手互動

·　　跑跳(skip)

·　　單腳站立

·　　爬梯子; 爬上比較容易, 爬下來手腳的反應(yīng)規(guī)劃 (motor   planning) 對康兒而言, 花了近四個月才能調(diào)協(xié)手腳下梯子的規(guī)劃.

·　　接球; 要用大的綿球, 不要因身體與球之間的撞擊, 使學(xué)生心生懼怕接球, 此時的重點(diǎn)是加強(qiáng)小肌肉 (手指) 和視覺反應(yīng)彼此間的協(xié)調(diào)感.

·　　游泳;在我所認(rèn)識的自閉兒中,這是最蒙自閉兒喜愛的運(yùn)動,但切忌給學(xué)生 “全套保護(hù)”,不要給他扎實(shí)的背心式救生衣,只會教他 “浮”而不會使用肌肉互動,在泳池中,要讓自閉兒的身體在游泳活動中,有手腳互動的知覺感,給他綁在雙臂的浮翼不會下沈,但他的身體全浸在水中可感受水的浮力和推力,先從仰式學(xué)起,著重雙手交替劃水,雙腳上下踢水,等待孩子對水進(jìn)眼耳鼻完全適應(yīng)后,再教他正式面朝下的游泳.

·　　跑步; 從跑到加速到?jīng)_剌.

·　　用氣球教導(dǎo)打排球的方式

·　　拍球,若孩子控球不錯,再介紹運(yùn)球

·　　踢球,這是英式足球的概念

·　　節(jié)奏感;靜態(tài)節(jié)奏感可借著用雙筷敲擊鍋蓋開始,動態(tài)節(jié)奏可借著踏腳扭身開始

·　　三輪車;讓學(xué)生享受 “安全的”速度感

·　　保齡球; 這是康兒最喜愛的社交活動, 又可以教他輪流的觀念和數(shù)瓶子, 一個人站在頻道上, 沒人催促他, 待他按著自己的速度一步步走向界線前, 再將球 “重重地”滾出去, 對他在連續(xù)次序的步驟觀念上極有幫助.
 3.  小肌肉的運(yùn)動技巧:

·　　轉(zhuǎn)動門把

·　　穿珠子

·　　對折紙張

·　　玩拼圖(puzzle)

·　　擊壓打孔器(paper punch)

·　　倒水

·　　用漿糊粘貼

·　　懂得將小型對象放進(jìn)/拿出容器

·　　懂得用粉筆在石灰地上畫圖形

·　　懂得用剪刀

·　　可用黏土手捏形狀和滾動成圓形

·　　用三指打開曬衣夾

·　　能一手固定衡量尺,另一手畫線

·　　鏟沙進(jìn)筒