寶寶錯誤的飲食習慣，會(huì )越吃越笨嗎？專(zhuān)家提醒，錯誤的飲食習慣，會(huì )影響寶寶的智力發(fā)育。

　　1.寶貝正在長(cháng)身體，就得讓他(她)多吃飯，這樣才能長(cháng)得快，身體健康，大腦聰明。

　　生活中很多媽媽?zhuān)吹綄氊愐怀缘枚嗑吞貏e高興，覺(jué)得寶貝吃得越多越好。殊不知，過(guò)于飽食會(huì )使大量的血液留存在胃腸道，造成大腦相對缺血、缺氧，久而久之就會(huì )影響腦發(fā)育。而且，過(guò)于飽食還容易使血管壁增厚，導致血管腔變小，對大腦的供血減少，加劇大腦缺血、缺氧，而大腦細胞經(jīng)常缺血缺氧容易使腦組織逐漸退化，待老年時(shí)發(fā)生老年性癡呆的幾率增大。

　　2.豆腐含優(yōu)質(zhì)植物蛋白，卻不含膽固醇，口感嫩軟，非常適合給寶貝吃，因此給寶貝吃得越多越好。

　　進(jìn)食豆腐并非多多益善。因為，豆制品雖然富含優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，對于寶貝很適合，但過(guò)量食用會(huì )促使身體排泄鐵和碘，引起缺鐵、缺碘，而這兩種營(yíng)養素缺乏都會(huì )影響寶貝的智力發(fā)育。另外，豆腐缺少一種必需氨基酸，單獨食用蛋白質(zhì)利用率低，搭配一些別的食物才能使人體充分吸收利用蛋白質(zhì)。因此，食用豆腐時(shí)宜與蛋類(lèi)、肉類(lèi)混合搭配。

　　3.寶貝發(fā)育特別快，需要大量地吃肉、吃蛋類(lèi)食物，這樣才能滿(mǎn)足身體快速發(fā)育的需要。

　　各種肉、蛋類(lèi)食物固然富含優(yōu)質(zhì)蛋白，是快速生長(cháng)發(fā)育時(shí)身體必需的營(yíng)養，但也不能只注意給寶貝吃這類(lèi)食物，否則會(huì )影響寶貝的智力。

　　因為，這類(lèi)食物都屬于酸性食物。營(yíng)養專(zhuān)家研究表明，過(guò)多食入酸性食物，可使血液呈酸性，形成酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)除了導致抵抗力下降、經(jīng)常感冒、皮膚感染外，腦和神經(jīng)功能也會(huì )受到影響。臨床表現為愛(ài)哭鬧、易煩躁、記憶力和思維能力較差，嚴重時(shí)可導致孤獨癥等。所以，飲食安排需將酸性和堿性類(lèi)食物(蔬菜、水果等)合理搭配，使血液酸堿度保持平衡，避免影響寶貝的智力發(fā)育。