“90后”、“00后”大多都有PSP、IPHONE、IPAD等電子產(chǎn)品，一機在手，很多孩子就會(huì )乖乖地“宅”在家里一整天，被稱(chēng)為“電子宅娃”。杭州市中醫院小兒科的黃金誠主任醫師說(shuō)，這些孩子長(cháng)時(shí)期沉迷電子產(chǎn)品，易產(chǎn)生三大心理問(wèn)題，當務(wù)之急是給這些孩子“脫宅”。

　　社交障礙：孩子思維“軟件”化

　　如果一直只沉迷于網(wǎng)絡(luò )或者游戲，這些孩子的思維邏輯會(huì )越來(lái)越像軟件程序，無(wú)法承受社會(huì )復雜多元的挑戰。也很容易就會(huì )慢慢失去和社會(huì )的聯(lián)系，失去了成長(cháng)的機會(huì )。有些孩子還會(huì )產(chǎn)生較嚴重的社交障礙，和別人說(shuō)話(huà)時(shí)不看對方眼睛，有些孩子和人交流甚至用后腦勺對著(zhù)別人。

　　而孤獨癥的病因有遺傳方面的，也有環(huán)境因素，其中不排除過(guò)早使用電子產(chǎn)品的影響。如出現此類(lèi)問(wèn)題，應幫他們尋找小伙伴，假期里幾個(gè)人就可結伴玩些戶(hù)外游戲，避免長(cháng)時(shí)間獨自待在家中。

　　學(xué)習障礙：“被動(dòng)注意”扼殺思考力

　　“這些電子產(chǎn)品確實(shí)具有互動(dòng)性和教學(xué)性，但它們無(wú)法替代傳統的早教模式與人際交流方式。”黃主任說(shuō)，大多數平板電腦游戲要求的是被動(dòng)注意，低齡兒童的想象力、創(chuàng )造力、思考能力、探索真實(shí)世界的好奇心和熱情都會(huì )受到負面影響。會(huì )增加孩子焦慮、挫折、急功近利的性格，久而久之，注意力全在電子游戲上，忽視了與老師溝通，同學(xué)親近，也會(huì )和整個(gè)社會(huì )脫節，對孩子的成長(cháng)是很不利的。

　　家長(cháng)可根據孩子意愿，報一些活動(dòng)興趣班，學(xué)東西在次要，關(guān)鍵是讓孩子能繼續和同伴在一起玩鬧、學(xué)習。家長(cháng)盡可能抽時(shí)間多帶孩子外出活動(dòng)，一起去體驗大自然，參觀(guān)名勝古跡，不僅增長(cháng)知識，而且可讓孩子徹底放松，忘掉學(xué)習的壓力。

　　睡眠障礙：大腦亢奮影響入睡

　　需要引起注意的是，兒童玩電子產(chǎn)品的時(shí)間愈來(lái)愈多，剝奪了一些孩子部分睡眠時(shí)間。有些孩子睡前用電子產(chǎn)品打游戲，大腦處于亢奮狀態(tài)，睡覺(jué)時(shí)還在想著(zhù)如何沖關(guān)，難以放松心情，從而影響睡眠。黃主任指出，凡是接收網(wǎng)絡(luò )信號的電器，都有電磁輻射，雖然輻射劑量很低，但長(cháng)期放在身邊有積累的效應。

　　下班后多跟孩子交流：利用晚飯后的時(shí)間，跟孩子一起散散步，說(shuō)說(shuō)心里話(huà)，或者一起看看電視，娛樂(lè )一下，別老催著(zhù)他抓緊時(shí)間學(xué)習，早點(diǎn)睡覺(jué)。