第一：我是一個(gè)孩子，我有自閉癥，但是我不只是個(gè)"自閉癥"。

　　作為一個(gè)孩子，我還在發(fā)育成長(cháng)，你和我都不知道以后我能做什么。要是你眼里只看見(jiàn)我是"自閉癥"，你可能會(huì )把我看的太低了。如果我覺(jué)得你總是認為我這個(gè)也做不了，那個(gè)也做不了的話(huà)，我自然就會(huì )想:"要是這樣的話(huà)，我還去試什么啊?我干脆放棄得了!"

　　第二:我的感知是混亂無(wú)序的。

　　這就是說(shuō)平常的那些視覺(jué)，聲音，氣味，味道，觸覺(jué)，那些你或許根本注意不到的細微末節，卻對我來(lái)說(shuō)是痛苦的折磨。我每時(shí)每刻必須生活著(zhù)的這個(gè)世界對我來(lái)說(shuō)，卻是充滿(mǎn)了敵意。在你看來(lái)我好象是在逃避退縮或是暴躁反抗，但其實(shí)我只是在保護我自己。這也是為什么簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地去一趟雜貨店，對我來(lái)說(shuō)卻象下趟地獄一樣。

　　我的聽(tīng)覺(jué)超級敏銳:幾十個(gè)人一起講話(huà)，廣播里放著(zhù)今天的特價(jià)廣告，音樂(lè )來(lái)自音響，收銀機鐺鐺作響，咖啡機嘎嘎有聲，切肉機刺耳尖利，嬰兒放聲大哭，日光燈翁翁而鳴，我的大腦不能同時(shí)過(guò)濾掉這些信息，我受不了，超載了!

　　我的嗅覺(jué)太敏感了，水產(chǎn)部里的魚(yú)不怎么新鮮，我身邊的那個(gè)人昨天沒(méi)洗澡，熟食部掛出了腌香腸樣品，排在前面的那個(gè)寶寶拉屎在尿布里了----我能把這些氣味都分辨出來(lái)，我真是惡心到底了。

　　因為我是視覺(jué)能力占優(yōu)勢，視覺(jué)常常就成為第一個(gè)讓我受不了的感覺(jué)，日光燈燈光太亮了，而且它還翁翁作響，光線(xiàn)太強了，屋里的東西看想去都變了型，好象整個(gè)是界也在不停地移動(dòng)著(zhù)。所有這些都在影響著(zhù)我的空間感，我都不知道我自己在那里了。

　　第三: 請記住你要能區分"我不想做的"和"我不能做的"

　　不是我不想聽(tīng)指令，而是我不能理解。當你在房間的那一頭遠遠地叫我名字的時(shí)候，我聽(tīng)到的卻只是:"#$%&*@!+&*%#&*@!"，你最好走過(guò)來(lái)，用最簡(jiǎn)單的詞直接對我說(shuō):"比利，請把書(shū)收好了放在桌子上，現在是吃飯時(shí)間了"。這樣你就清清楚楚地告訴了我現在該做什么，接下來(lái)又該做什么，這樣我就能欣然從命了。

　　第四: 我是個(gè)"死板思維者"，我會(huì )望文生義地理解你的話(huà)

　　有時(shí)侯會(huì )讓我很困惑，當你說(shuō)，"小牛仔，勒緊你的韁繩!"，你其實(shí)是想說(shuō)，"別跑了，停住!";也別告訴我"這是一塊蛋糕(this is a piece of cake，英諺:很容易的事)"，但我面前卻沒(méi)有蛋糕放在眼前，其實(shí)你是想說(shuō):"很容易的事"。

　　比喻，暗示，雙關(guān)語(yǔ)，多義語(yǔ)，冷嘲熱諷，指桑罵槐，等等，讓我不知所措。

　　第五:請你耐心，因為我的詞匯量有限

　　要是我不知道那些詞可以用來(lái)描述表達我的意思的話(huà)，我就很難和你講清楚。我或許是餓了，困惑了，害怕了，糊涂了，但這些詞超出了我的能力。請你關(guān)注一下我有沒(méi)有身體語(yǔ)言，退縮逃避，易怒，和其他跡象，來(lái)顯露出我有麻煩了。或者是另一個(gè)極端:我可能象個(gè)"小教授"或是"演員"一樣，能大段大段背誦超出我年齡的文章或詞匯出來(lái)，那些是我從週圍世界里記住的東西，是用來(lái)補償我的語(yǔ)言能力的不足，因為我知道我是需要有問(wèn)有答的。這些內容來(lái)自于書(shū)本，電影，或是別人的講話(huà)，這叫做"鸚鵡學(xué)舌"(echolalia)，我其實(shí)并不真的了解那些術(shù)語(yǔ)的含義。我就知道這樣的話(huà)我就不用來(lái)回答你了。

　　第六: 因為語(yǔ)言對我來(lái)說(shuō)很難理解,所以我是以視覺(jué)能力優(yōu)先的。

　　請你演示給我看怎么去做,而不要僅僅告訴我怎么去做。也請你準備好要教我好幾遍,這些連續的重復能幫學(xué)習。一個(gè)視覺(jué)型的時(shí)間表,能很好地幫助我天天的日常生活.它能讓我不用化腦筋去記住下一個(gè)要做什么,這樣我能比較順利地從一項任務(wù)轉向另一個(gè)任務(wù),我能更有效地安排我的時(shí)間,也就能更好地滿(mǎn)足你的期望。

　　第七:請關(guān)注和培養那些我能夠做到的事，而不是那些我做不到的事。

　　像所有的人類(lèi)一樣，要是我總是覺(jué)得我老是做不好，老是需要"糾正"的話(huà)，那我就沒(méi)法順利快樂(lè )地學(xué)下去。要是我一嘗試新的方法，就會(huì )招來(lái)批評的話(huà)，以后我就不會(huì )嘗試了。你找找我的長(cháng)處的話(huà)，你就會(huì )發(fā)現它們的。世界上本來(lái)就不是只有一種正確的方法的。

　　第八: 幫我學(xué)習社會(huì )交往

　　看起來(lái)好象是我不想和別的孩子們玩，但其實(shí)有時(shí)候很簡(jiǎn)單，是我不知道怎么樣去開(kāi)口，怎么樣去參加到別人的游戲中去，如果你能鼓勵其他孩子讓我去踢一下球，投一下籃，我會(huì )很高興地被接納。我喜歡玩那些有明確結構，有始有終的游戲，我不知道怎么去解讀臉部表情，身體語(yǔ)言，情感情緒，所以我很感謝你如果你能一直指導我怎么做出合情合理的社交反應。比如說(shuō)，要是我看到了愛(ài)密莉摔下滑梯，我卻笑了，這不是我以為這好玩，而是我不知道什么才是正確的反應。這時(shí)候，請你教我說(shuō)，"你摔痛了嗎?"

　　第九: 請努力找到那些是讓我情緒崩潰的陷阱

　　情緒崩潰，脾氣發(fā)作，其實(shí)我比你們更怕，它們發(fā)生是因為我的某一個(gè)感覺(jué)過(guò)度地大大超載了。如果你能分析出我為什么會(huì )發(fā)作的話(huà)，下次你就可能幫我預防它。拿個(gè)本子，把每次發(fā)作的時(shí)間，環(huán)境，人物，活動(dòng)都記下來(lái)，或許長(cháng)了你能發(fā)現有些規律可循。也請你記住，任何的行為都是一種交流的形式。在我無(wú)法用語(yǔ)言交流的時(shí)候，我的行為在試圖告訴你我的生活中發(fā)生了些什么重要的事。

　　第十:如果你是家庭成員的話(huà)，請你愛(ài)我無(wú)怨無(wú)愧

　　請不要去想:"要是他這樣那樣多好啊"，或是"要是她不那樣多好啊!"。你也沒(méi)有實(shí)現你自己父母的全部期望，你也不想別人老是提醒你這個(gè)吧。我也沒(méi)有自愿得的自閉癥。但這確實(shí)是發(fā)生在我身上，而不是你身上。沒(méi)有你的支持，我成功的希望，我自立的夢(mèng)想，就很渺茫。有了你的支持和引導，我的前途會(huì )比你想象的更寬廣。我向你保證，我會(huì )讓你的所有努力得到豐厚的報嘗。

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　　其實(shí)更實(shí)際的，就是大家如果在地鐵、商場(chǎng)、公園、飯店等公共場(chǎng)合 看到一些特別好動(dòng)、淘氣、不聽(tīng)話(huà)的孩子，有一些怪動(dòng)作，比如轉圈、搖手、口中發(fā)出怪聲音、走路橫沖直撞等等。先不要急著(zhù)呵斥他們，或者責怪他們的父母。他們可能是星星的孩子。大家多一點(diǎn)耐心和包容，對他們的家庭來(lái)說(shuō)就是最好的幫助。