1、抽出一段不會(huì )受到外界干擾的二、三十分鐘時(shí)間。孩子需要你心無(wú)旁騖的注意力。

　　2、保持耐性和輕松的心情。不管是四個(gè)月大或四歲的孩子，都會(huì )感覺(jué)出來(lái)大人是否愿意抽出時(shí)間，耐心陪伴他們。

　　3、同理孩子的情緒狀態(tài)。透過(guò)同理心的運用，不管孩子的心情如何，你都可以讓“地板時(shí)光”成為一種愉快、有意義且能促進(jìn)發(fā)展的經(jīng)驗。4、能覺(jué)察到自己的心情感受。你的心情絕對會(huì )影響到你與孩子的互動(dòng)。如果你們在不同的情緒頻道，就會(huì )比較難取得協(xié)調。所以要挑選心情比較愉快的時(shí)段來(lái)安排“地板時(shí)光”，若是低潮心情一直無(wú)法提升，自己就應該主動(dòng)尋求協(xié)助。

　　4、調控自己的聲調及肢體動(dòng)作。即使孩子的表現未為能如你所愿，你還是需要保持溫和、有魅力且具有支持性的態(tài)度和聲音。請記住，孩子已經(jīng)盡了他最大的力氣。

　　5、遵循孩子的帶領(lǐng)及互動(dòng)。找到方法將孩子的每一個(gè)動(dòng)作或“非動(dòng)作”都轉換成與你之間的互動(dòng)，將他的每一個(gè)行為都視為有特定目標，而且也是建立雙向溝通的一個(gè)機會(huì )。

　　6、調整到你孩子的多元發(fā)展層次。制造機會(huì )建立注意力、參與行為以及交換姿勢動(dòng)作——如果可能，可以包括較長(cháng)時(shí)間的互動(dòng)程序，然后孩子就以準備好在假扮游戲及討論當中，共同利用各種概念。

　　7、不要敲打、破壞或傷害。對孩子來(lái)說(shuō)，這是“地板時(shí)光”的唯一規則。孩子玩什么都可以，只要他愿意尊重這項基本的規則。如果他變得異常興奮，試著(zhù)安撫并讓他冷靜下來(lái)。如果他出現暴力行為，你可以緊緊抱住他，一方面讓他知道這樣的行為不被允許，另一方面又同時(shí)幫他安頓好自己。