泌尿科醫師曾告訴我，彩虹因為脊柱裂情況較嚴重，會(huì )出現泌尿系統方面的問(wèn)題，最明顯的是尿不干凈，便秘，甚至無(wú)法控制大小便或是需要導尿。 聽(tīng)起來(lái)要訓練彩虹控制大小便好像是登天一般，打擊人心。但所謂事在人為，現在彩虹在課堂上會(huì )舉手告訴老師他要上廁所，在家里則會(huì )自己咚咚咚的“跑廁所”。 泌尿科醫師對彩虹的這項發(fā)展非常驚訝也非常滿(mǎn)意。以下提供我們家彩虹的排尿控制訓練方法給大家做參考：

這是個(gè)可能引起爭議的方法，因為和傳統訓練大小便的觀(guān)念有很大的沖突; 當初在一場(chǎng)座談會(huì )上聽(tīng)到這個(gè)概念時(shí)，引起我很大的興趣。 當時(shí)這個(gè)方法仍在研究階段，但當我知道這個(gè)方法對訓練某些較大的孩子有很大的效果時(shí)，我決定試試看。

傳統上一般父母親在訓練孩子控制大小便的期間，都會(huì )刻意讓孩子少喝點(diǎn)水。 尤其是下午到晚上睡前，做父母的更是盯著(zhù)孩子控制飲水量。 這里要介紹給朋友的憋尿訓練方法和上述的正好完全相反，因為這個(gè)訓練方法是要借著(zhù)把膀胱脹大來(lái)訓練孩子的尿意感覺(jué)，進(jìn)而訓練孩子憋尿。

根據醫學(xué)上的研究，大小便訓練有困難的孩子的膀胱，比正常孩子的膀胱小，膀胱積存的尿量不多，在膀胱未感壓力的情況下是很難訓練孩子忍耐的; 因為孩子一直都是在沒(méi)有尿意的情況下排尿。 所以首要就是將這些孩子的膀胱訓練回復成正常大小。借著(zhù)因膀胱有大量尿液所產(chǎn)生的強烈尿意來(lái)訓練孩子的憋尿能力。 憋尿訓練的時(shí)間約需15到20天，程序為：回復膀胱正常大小，學(xué)習憋尿，延長(cháng)憋尿時(shí)間，訓練完成。

用這個(gè)訓練法，彩虹在一星期內學(xué)會(huì )憋尿，之后，憋尿的時(shí)間也從原來(lái)的兩秒延長(cháng)到三分鐘，再延長(cháng)到忍到廁所才尿。 整個(gè)訓練的方法如下，給朋友們做參考。

訓練期間每天下午給小孩喝一到兩杯的液體，除了開(kāi)水外，建議準備孩子喜歡喝的飲料，果汁。 在喝完水后15分鐘，帶孩子去上廁所。因為喝下的水量很大，這時(shí)孩子多半會(huì )排尿。剛開(kāi)始時(shí)一天要帶孩子上廁所七八次，平均每一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)要給孩子喝水或飲料。有點(diǎn)要提醒大家的是飲料果汁的糖份不宜太高，免得孩子體內糖份過(guò)高，情緒容易亢奮，不妨在飲料里面加點(diǎn)水以稀釋甜份。

之后幾天開(kāi)始觀(guān)察孩子在喝完飲料后的反應，孩子應該會(huì )感到尿意，可能表情不對，可能有出現奇怪動(dòng)作; 此時(shí)孩子可能在感到有尿意的幾秒鐘后就尿出來(lái)了，因為他們還不會(huì )憋尿，但是你已經(jīng)知道孩子有尿意的肢體動(dòng)作或神情，這個(gè)默契對下一步的訓練很重要。

當你和孩子的默契已經(jīng)養成，孩子尿在馬桶里的次數增加，孩子對尿在馬桶的信心也增加; 這時(shí)候膀胱的積存容量也增加了。好，現在才開(kāi)始減少喝水的量及次數。 因為膀胱變大，但喝下去的水份減少，所以膀胱不會(huì )有太大的壓迫感，孩子就比較不會(huì )感到有尿意。隨時(shí)提醒孩子，當他想要尿尿的時(shí)候要來(lái)告訴你，你會(huì )帶他去尿尿。有趣的是因為稍早孩子已經(jīng)有了對排尿在馬桶的驕傲感，因此這個(gè)階段在孩子跑來(lái)告訴你他想尿尿的同時(shí)，其實(shí)已經(jīng)開(kāi)始學(xué)憋尿了。在孩子能忍著(zhù)直到排尿在馬桶里時(shí)，贊美孩子，告訴孩子你喜歡他尿在馬桶里，小褲子好干凈。如果在你帶他到廁所前，孩子就已經(jīng)尿濕了，不要打不要罵，告訴他，下次要快一點(diǎn)來(lái)告訴你。為了得到你的贊美及驕傲感，下次孩子會(huì )在一有尿意時(shí)就跑來(lái)告訴你，在你帶孩子上廁所的同時(shí)，提醒孩子『忍一下哦，媽媽帶你上廁所，現在不要尿哦。』。

就這樣，彩虹忍一忍的時(shí)間慢慢增加，彩虹一步一步的學(xué)會(huì )在到達廁所前把尿憋住；看起來(lái)好像很容易，事實(shí)上我們花了近一年三個(gè)月。對于患有脊柱裂的彩虹來(lái)說(shuō)，這一年三個(gè)月，真是訓練的很辛苦，不過(guò)，我們終究是做到了。

最后偷偷告訴大家一個(gè)小秘密，彩虹喜歡穿著(zhù)后面印有卡通圖案的小內褲，因為彩虹太愛(ài)那些圖案，所以舍不得尿濕褲子。我想，帶有可愛(ài)卡通圖案的小內褲，也應該列入彩虹的憋尿訓練方法之一，各位覺(jué)得呢？