鄭州瑞曼教育研究中心  語(yǔ)言泛化部  冉晴

　　說(shuō)到生活自理，首先我們要明白何為生活自理，顧名思義生活自理也就是自理生活。

　　生活自理包括梳洗、進(jìn)食、穿衣、入廁等4個(gè)方面。

　　在培養自閉癥兒童的生活自理能力時(shí)，兒童首先要具備模仿能力、大肌肉、小肌肉、理解能力、邏輯思維等等。

　　我經(jīng)常聽(tīng)到家長(cháng)們說(shuō)這樣一句話(huà)：我不期望我的孩子以后能怎么怎么樣，只希望他離開(kāi)我們后能自理，這里的自理包括很多方面，但首當其沖的應該是孩子的生活能夠自理。另外，生活能力很好的孩子同時(shí)也會(huì )促進(jìn)他各個(gè)方面的同步發(fā)展。例如：動(dòng)手領(lǐng)域，再如認知領(lǐng)域，再如社交等等，故而，從小培養孩子具備良好的生活自理很重要。

　　其次，我們需要了解兒童需要具備哪些生活自理能力，剛剛前面有說(shuō)過(guò)，梳洗、進(jìn)食、穿衣、入廁等4個(gè)方面，這些說(shuō)的比較籠統，為了方便大家理解我自己總結了幾點(diǎn)，供大家參考：

　　1、具備獨立拿物品的能力。

　　2、使用簡(jiǎn)單常用的餐具的能力（如：勺子、筷子、牙簽等）。

　　3、穿脫衣物的能力。

　　4、整理衣物的能力（如：疊被子、系扣子、擺放物品、系鞋帶、拉拉鏈等等）。

　　5、處理每日身體例行清潔的能力（如：洗手、洗臉、洗腳、擦嘴、擦鼻子等等）。

　　6、打開(kāi)物品的能力（如：擰開(kāi)瓶蓋、撕開(kāi)包裝袋、開(kāi)門(mén)、開(kāi)抽屜等等）。

　　7、具備自理處理大小便的能力（如：入廁獨立脫褲子、擦屁股、沖水、提褲子等等）。

　　8、完成簡(jiǎn)單家務(wù)的能力（擦桌子、端盤(pán)子、掃地、倒水、清洗簡(jiǎn)單餐具等等）。

　　再次，在生活中培養孩子處理能力時(shí)也不要盲目而行，更不要人云亦云看見(jiàn)別人教孩子學(xué)什么，自己也趕快用來(lái)教自己的孩子，什么都想教，到最后什么也沒(méi)有學(xué)會(huì )。在教給孩子一項新的技能時(shí)，不要忘了，還是要遵循ABA的基本原則，對孩子現階段的基礎問(wèn)題都做一下詳細的觀(guān)摩分析，了解孩子的各個(gè)基礎點(diǎn)，然后選擇孩子現有階段學(xué)習的內容，再對其內容進(jìn)行詳細的分解，逐步的在生活中引導孩子完成。

　　最后，也是最重要的就是我們如何在生活中培養孩子的自理能力，在這里重要強調兩句話(huà)：孩子力所能及的事情必須讓他自己做；而該他做卻不能所及的事情則由家長(cháng)協(xié)助>主動(dòng)>獨立完成。

　　下面，我就舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

　　例如：進(jìn)食，想要完成這個(gè)過(guò)程就要先有進(jìn)食的動(dòng)機，而進(jìn)食的動(dòng)機就是“餓了”，有了這個(gè)動(dòng)機，再進(jìn)食就會(huì )相對容易一些。

　　而兒童在進(jìn)食過(guò)程中覺(jué)的困難問(wèn)題有：

　　1、挑食

　　2、不會(huì )使用簡(jiǎn)單的餐具

　　3、不能靜坐下用餐

　　4、不懂得用餐禮儀

　　就拿第2項：兒童不會(huì )使用簡(jiǎn)單的餐具來(lái)說(shuō)吧，在教孩子時(shí)應一步一步，從易到難，先教會(huì )孩子使用牙簽扎東西。再教孩子使用湯勺盛湯而不灑。再教孩子使用鑷子夾食物。最后教孩子使用筷子進(jìn)行用餐。

　　這就遵循了ABA的基本原則，而孩子學(xué)起來(lái)也會(huì )輕松快樂(lè )。

　　前面介紹了兒童需要具備的生活自理能力，而這些能力都是我們在日常生活中應該注意培養孩子的，由此可見(jiàn)，生活自理是非常重要的。