01 自閉癥兒童進(jìn)入小學(xué)，會(huì )面臨哪些壓力？又會(huì )出現哪些狀況？

　　(1) 環(huán)境的改變

　　當孩子從幼兒園進(jìn)入小學(xué)后，在環(huán)境上會(huì )遇到很大的改變，例如：學(xué)校的改變、教室的改變、座位的安排、課本的出現，以及教室內的環(huán)境變化等。

　　(2) 作息的改變

　　小學(xué)開(kāi)始會(huì )有固定的上下課時(shí)間、午休時(shí)間變短，或是沒(méi)有點(diǎn)心時(shí)間，自由游戲的時(shí)間減少等。

　　(3) 老師與同學(xué)的改變

　　老師與同學(xué)對孩子而言都是陌生的，而且校園內、班級中的人數可能會(huì )比幼兒園時(shí)期更多。而不同的課程會(huì )有不同的老師，或是轉換上的教室，這些都是需要適應的改變。

　　(4) 要求的改變

　　當孩子入小學(xué)后，老師與家長(cháng)對孩子的期待可能會(huì )比幼兒園階段更高，希望孩子可以按時(shí)交作業(yè)、希望孩子的成績(jì)可以跟上班上同學(xué)、希望孩子可以負起更多責任等，這些也都會(huì )造成孩子的壓力。

　　上述都是孩子剛入小學(xué)后，馬上就會(huì )面臨到的改變與沖擊，還未準備好的孩子可能會(huì )出現拒絕上學(xué)、尿頻、打人、情緒不穩定、尖叫、哭泣生氣、悶悶不樂(lè )、傷害自己、睡眠問(wèn)題等，有妥瑞氏癥的孩子可能癥狀會(huì )加重。這些其實(shí)都反應出孩子的緊張焦慮以及適應不良的情緒問(wèn)題。

　　02 作為父母，該如何幫助自己的孩子適應小學(xué)生活？

　　(1) 熟悉環(huán)境

　　利用暑假期期間帶孩子到即將入學(xué)的校園、認識自己的班級，讓孩子除了熟悉學(xué)校外，也可在校園內和孩子一同游戲(例如：在操場(chǎng)上比賽賽跑、玩游樂(lè )器材、躲貓貓、吹泡泡等)，讓孩子對學(xué)校產(chǎn)生良好的印象。

　　(2) 預告

　　利用日歷向孩子預告開(kāi)學(xué)的日期，可以先請班級老師提供自己和同學(xué)的姓名與照片，幫助孩子降低焦慮。也可將校園與教室環(huán)境拍照，制造成生活小書(shū)(例如：我的學(xué)校，里面的包含校園每一角的照片、教室照片以及老師同學(xué)的照片等)，讓孩子可以隨時(shí)翻閱。

　　(3) 座位的安排

　　有些老師為避免孩子影響其他同學(xué)，而將ASD孩子的座位安排在角落。這么做有時(shí)候反而讓孩子更不知道現在大家正在做什么事，而開(kāi)始出現自我刺激行為。建議ASD孩子的座位不要離老師太遠，另外也要注意有些ASD孩子對聲音光線(xiàn)較為敏感，可能就不適合坐在窗邊的位置。若班級中有孩子幼兒園熟悉的同學(xué)，一開(kāi)始也可以安排坐在旁邊以讓孩子感到安心。

　　(4) 小團體游戲

　　每周可安排一小段時(shí)間進(jìn)行小團體的游戲，班級老師可帶領(lǐng)一個(gè)由3～5位同學(xué)組成的小團體，帶領(lǐng)ASD孩子與同學(xué)一同進(jìn)行團體游戲，例如：老鷹抓小雞、躲貓貓、大風(fēng)吹等，讓班上同學(xué)與ASD孩子之間有良好的互動(dòng)經(jīng)驗。

　　(5) 放松的重要性

　　ASD孩子在人多的團體中是容易感到焦慮的，當您的孩子上完一整天的課后可能已經(jīng)被許多訊息刺激，疲憊不堪。建議孩子回家后可以給他一段獨處的時(shí)間，讓他做些自己喜歡的事、舒緩放松情緒。建議不要讓孩子一回到家馬上就開(kāi)始進(jìn)入寫(xiě)功課、復習課程的壓力環(huán)境中。

　　03 作為家長(cháng)，該如何協(xié)助老師理解孩子的狀況？需要準備哪些信息提供給老師？

　　(1) 優(yōu)勢、弱勢、喜惡表

　　將孩子的優(yōu)勢與弱勢能力，以及孩子特別喜歡和討厭的事件整理成一張簡(jiǎn)單的摘要表。或是將孩子的行為問(wèn)題、解決策略等方式制作成表格供老師參考。例如：緊張的時(shí)候會(huì )尖叫-->給他摸柔軟的毯子可以幫助他撫平情緒。建議摘要表應當簡(jiǎn)潔、明了，不要過(guò)于冗長(cháng)，方便清楚閱讀。

　　(2) 詢(xún)問(wèn)班級老師

　　每一位班級老師需要的數據會(huì )有所不同，建議家長(cháng)在開(kāi)學(xué)前也可與老師聯(lián)系，詢(xún)問(wèn)老師需要的相關(guān)數據。但上述(1)的數據表建議可主動(dòng)給每一位會(huì )接觸到孩子的老師。

　　(3) 家訪(fǎng)

　　有些老師們會(huì )主動(dòng)到孩子家中拜訪(fǎng)，以了解孩子的情形和家長(cháng)的需求。我們也可和孩子試著(zhù)制作邀請函，邀請老師到家中作客。但需注意在邀請時(shí)不要給予老師過(guò)多的壓力。

　　04 若對老師的處理方式有疑慮，作為家長(cháng)該如何溝通？對孩子的狀況該如何反應？

　　(1) 同理心

　　由于家長(cháng)和老師的角色不同，所以在一些事情的看法上會(huì )有所差異。建議家長(cháng)可先從老師的角度設想，如果自己身為老師時(shí)是否可能也會(huì )做出同樣的應對。

　　(2) 說(shuō)話(huà)的藝術(shù)

　　與老師溝通時(shí)不要總是只提要求或抱怨，老師也需要鼓勵與贊美。例如：我們可以先感謝老師的用心，讓孩子能夠適應學(xué)校生活；或是和老師分享孩子特別喜歡老師的某一課程，回家后一直念念不忘等。先感謝與肯定老師后再提出建議，有助提升家長(cháng)與老師之間的關(guān)系。

　　(3) 小紙條策略

　　老師們是相當忙碌的，有時(shí)候不一定有時(shí)間可以專(zhuān)心聆聽(tīng)家長(cháng)的需求，建議偶爾可寫(xiě)些小紙條請孩子轉交給老師，內容可包含孩子的趣事或是肯定感謝老師的甜言蜜語(yǔ)、委婉的相關(guān)建議等。請孩子幫忙轉交小紙條，也可養成孩子的責任感并增加他與老師溝通互動(dòng)的機會(huì )。

　　(4) 溝通的橋梁

　　若與班級老師在溝通上有極大的困難，可以考慮請其他適宜且可信賴(lài)的人員做溝通橋梁，但建議不要一開(kāi)始就“越級報告”，以避免破壞與老師之間的關(guān)系，產(chǎn)生不必要的誤會(huì )。

　　05 是否需要讓班級同學(xué)及家長(cháng)了解自己孩子的狀況？會(huì )不會(huì )造成孩子被排擠？孩子是否會(huì )在無(wú)意中受到傷害？

　　(1) 注意無(wú)形中的標簽

　　大人們有時(shí)候會(huì )無(wú)意的為孩子貼上標簽，例如：“因為小明不會(huì )，所以你們大家要幫助他”。或是老師對待ASD孩子的態(tài)度無(wú)形中也會(huì )影響同學(xué)，如老師對ASD孩子露出不耐煩的表情，可能會(huì )導致其他同學(xué)以同樣的態(tài)度對待我們的孩子。

　　(2) 無(wú)知造成恐懼

　　當ASD孩子的外顯行為很明顯時(shí)，就算特意不向老師和同學(xué)說(shuō)明孩子的狀況，他們也都會(huì )察覺(jué)孩子的特殊性。這時(shí)候說(shuō)明孩子的特質(zhì)反而有助于他人不害怕，可以提升對ASD孩子的接納度。

　　(3) 保持平常心

　　是否要向老師與同學(xué)說(shuō)明孩子的狀況并沒(méi)有一定的答案，畢竟還需考慮到孩子本身的能力與特質(zhì)與班級風(fēng)氣等。但建議家長(cháng)也需同時(shí)反問(wèn)自己，自己是否也已經(jīng)接受孩子的特質(zhì)。

　　(4) 建立良好互動(dòng)

　　我們可以多與同學(xué)和同學(xué)家長(cháng)建立良好的互動(dòng)關(guān)系，邀請同學(xué)到家中作客、舉辦生日會(huì )、共同參與戶(hù)外活動(dòng)、一起過(guò)節等，都可以有助孩子與同學(xué)建立情感。或是多留意有哪些同學(xué)的興趣和自己孩子相同，可以提升聊天的話(huà)題和互動(dòng)的頻率。