從我家娃給確診自閉癥開(kāi)始，這兩年來(lái)，陸陸續續也接觸了很多自閉癥娃，這些自閉癥娃多多少少都要挑食的毛病，如果你問(wèn)一圈自閉癥娃的家長(cháng)，就會(huì )得到以下答復：“我家不吃青菜”“我家不吃肉”“我家不吃蘋(píng)果”“我家只吃面條”……等等各種情況。

　　曾有調查數據顯示，自閉癥兒童存在更廣泛的飲食問(wèn)題，有3/4的自閉癥患兒存在飲食行為異常，超過(guò)半數以上患兒存在食譜狹窄，1/3的兒童是通過(guò)質(zhì)地選擇食物，由此可見(jiàn)自閉癥孩子偏食并不是個(gè)別現象，而是存在一定普遍意義的。自閉癥兒童為什么挑食？

　　1、自閉癥孩子嗅覺(jué)和味覺(jué)異常生理原因

　　自閉癥兒童本體覺(jué)方面會(huì )出現感官的超強本感覺(jué)現象，也會(huì )出現味覺(jué)和嗅覺(jué)不敏感的現象。

　　2、由環(huán)境適應性弱，缺乏安全感引起

　　自閉癥兒童對環(huán)境感知速度較慢，適應性較差，安全感比較低。

　　一樣的青菜，在家庭養環(huán)境中接受，在學(xué)校卻排斥，原因是味道不同餐具不同。自閉癥兒童也可能會(huì )因為一次不愉快或者受傷害的飲食經(jīng)歷，而把某種食物列為不喜歡甚至危險的對象。

　　3、由行為刻板單一，抗拒接納新事物引起

　　自閉癥兒童很刻板地遵循日常的規律，重復日常行為。對新食物有著(zhù)本能的拒絕，這一點(diǎn)我家娃就是經(jīng)常這樣，每次對新的食物都要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才可以接受，而大部分新食物一直無(wú)法接受。

　　4、由興趣愛(ài)好異常引起

　　自閉癥兒童對于飲食的愛(ài)好往往比較極端。我家娃喜歡長(cháng)條狀食物，面條、粉絲等，這些特別喜好，每次都吃的飽飽的。同樣的土豆，我家娃可以吃土豆絲但是不吃土豆片。

　　5、由食物過(guò)敏引起

　　有的自閉癥兒童也伴隨過(guò)敏體質(zhì)和食物不耐受情況，需要到醫院進(jìn)行檢查確認。

　　閉娃的挑食行為如何改善呢？

　　俗語(yǔ)說(shuō)“人是鐵飯是鋼”，對于處在康復訓練中孩子，挑食不僅危害身體發(fā)育，還會(huì )直接影響訓練，引發(fā)更多的行為和情緒問(wèn)題，使訓練效果大打折扣。作為家長(cháng)我們應該從以下幾個(gè)方面來(lái)改善孩子的挑食行為。

　　1、減少零食的供應

　　很多自閉癥家長(cháng)覺(jué)得孩子有了自閉癥，對不起孩子，不讓孩子受委屈，只要一想吃就給零食，而且給孩子準備的零食到處都是，孩子隨手都拿到了，到吃飯的時(shí)間，孩子已經(jīng)飽了，再讓吃飯，哪里來(lái)的食欲！2、固定吃飯時(shí)間和地點(diǎn)。

　　這點(diǎn)尤其重要，自閉癥兒童必須養成良好的飲食習慣，固定好餐桌和餐具，只有一點(diǎn)點(diǎn)的改善孩子的行為，才能養成良好的用餐習慣。

　　3、每餐不要吃太飽，七八分即可。

　　當孩子真的沒(méi)有胃口時(shí)，可以適當地餓一頓兩頓、一天兩天，醒脾開(kāi)胃。孩子餓了自然會(huì )要求吃東西，不會(huì )餓壞的。

　　3、食物要換著(zhù)花樣做。

　　我家娃不喜歡吃青菜，但是喜歡吃餃子，所以都是每次在餃子餡里面加入切碎的青菜，這樣讓孩子吃進(jìn)去。

　　4、多試幾種食物

　　自閉癥孩子對新食物很拒絕，我就的就是，沒(méi)吃過(guò)的很少吃，一些娃沒(méi)有吃過(guò)的食物，也可以一步步的添加到餐桌上，第一次可以打人先吃，讓他慢慢熟悉這些食物，逐步讓他嘗試。

　　5、白天多運動(dòng)。

　　運動(dòng)能夠調節全身的機能，使脾胃的運化和吸收能力加強，而且運動(dòng)需要大量的體能，這時(shí)間孩子就會(huì )有饑餓感，吃起飯來(lái)也香了，挑食的也不嚴重。

　　6、腸道調理

　　科學(xué)研究自閉癥可能與人體腸道有關(guān)，這個(gè)未經(jīng)證實(shí)，但是自閉癥孩子很多腸胃不好也是事實(shí)，我們可以通過(guò)一些對調理腸胃的益生菌來(lái)增強孩子的免疫力，調理腸道，這樣胃口會(huì )慢慢好起來(lái)。