自閉癥兒童因為在思維、交流溝通、人際關(guān)系上存在不可逾越的障礙，所以當他的要求無(wú)法被滿(mǎn)足的時(shí)候，就容易導致情緒失控，出現哭鬧、蹦跳甚至攻擊他人和自我傷害的行為。這些情緒行為不僅嚴重影響自閉癥兒童的日常康復訓練，而且還會(huì )危及自身以及他人的生命安全。

　　那么作為家長(cháng)，要如何在日常家庭訓練中，教會(huì )孩子如何緩解自己的情緒呢？

　　用記錄分析的辦法弄清楚孩子鬧情緒的原因

　　導致人的情緒發(fā)生變化的因素有很多，對自閉癥孩子來(lái)說(shuō)更是如此。如果不能找到致使孩子情緒變壞的的具體原因，就無(wú)從談起如何控制他們的情緒。家長(cháng)可以記錄下孩子每次鬧情緒的時(shí)間、地點(diǎn)，分析到底是外部環(huán)境還是自身心理或者其他原因造成。一般來(lái)說(shuō)，導致自閉癥兒童情緒失常有以下三點(diǎn)：

　　1、為了凸顯自己，引起注意

　　語(yǔ)言障礙是自閉癥兒童的主要表現特征之一。由于不能正常的與人交流，無(wú)法積極表達自己的內心世界，孩子很容易出現自卑感，導致人格出現瑕疵，繼而產(chǎn)生諸多問(wèn)題。而情緒不穩就是最為嚴重的表現。他們希望借助哭鬧、打人來(lái)引起注意，獲得被關(guān)注感。

　　2、刻板行為被破壞

　　自閉癥孩子的行為興趣與常人大不相同，丟瓶蓋、折紙、拍手等等，雖然無(wú)趣，但他們卻樂(lè )此不疲。這些奇怪另類(lèi)的刻板行為如果被訓練者試圖阻止改變，往往就引起孩子的強烈反應。

　　3、躲避規束

　　孩子在家里的活動(dòng)通常比較自由，被允許能做的事比較多，而到了學(xué)校、超市等公共場(chǎng)合，受到了更多的行為規束，就會(huì )出現焦躁不安的感覺(jué)，就容易發(fā)脾氣。

　　教會(huì )孩子用語(yǔ)言描述自己的感受

　　自閉癥兒童本身對情緒的認知就不夠，也無(wú)法用適當的文字來(lái)描述自己的內心感受，想要表達當時(shí)的想法是比較困難的。家長(cháng)可以教會(huì )孩子一些有關(guān)情緒的詞匯，幫助孩子把內心的不舒適感用一些恰當的語(yǔ)句描述出來(lái)，抒發(fā)自己心里感受。比如，“你是在害怕外面的那只狗嗎”，“你被冤枉了，是很憤怒嗎”。

　　孩子越能精細的掌握表達情緒的詞句，就越容易處理自己的情緒。家長(cháng)可以先從喜怒哀樂(lè )四個(gè)主要情緒入手，循序漸進(jìn)，再教會(huì )孩子大情緒中的細分情緒，比如生氣時(shí)會(huì )有嫉妒、混亂、失望等感受，難過(guò)時(shí)會(huì )有空虛、沮喪等感受。

　　把情緒轉移到行為結果上

　　知道孩子情緒變化的原因后，家長(cháng)不必要將過(guò)多的精力放在恢復孩子情緒上，而是引導他去知道因為他的壞情緒造成了什么后果，再以結果的對錯引導孩子往正確的觀(guān)念上走。比如，“明明拿走了你的布娃娃，你很生氣，就哭鬧著(zhù)打了他。媽媽知道你的感受，但是你打人就不對了，明明現在也想打你，以后你們做不成朋友了，這樣好嗎”。

　　家長(cháng)可以給孩子設立一個(gè)情緒規范，對適當的情緒發(fā)泄予以理解，但一些嚴重的，比如自我傷害、打人等等，則要及時(shí)的加以糾正引導。

　　行為矯正

　　行為矯正，是依據行為主義的學(xué)習理論的基本原理，所發(fā)展出來(lái)的一些行為改變的技術(shù)，其中的許多方法對處理孤獨癥兒童的情緒行為有著(zhù)積極作用。

　　1、動(dòng)作練習。

　　當自閉癥兒童情緒行為發(fā)生時(shí)，家長(cháng)可以要求孩子立即將雙手放在頭上，從頭開(kāi)始、到肩、到腰、再到腿(坐姿、站姿均可)，每個(gè)部位停留15—30秒鐘。如果孩子有一定的語(yǔ)言表達或有數數能力，家長(cháng)可以叫他數數來(lái)計算時(shí)間，同時(shí)也在一定程度上分散其注意力。如此反復練習，至到情緒穩定為止。

　　2、忽略、增強練習

　　當孩子發(fā)生扯頭發(fā)、打頭、用頭撞墻、咬手、在地上打滾等情緒問(wèn)題時(shí)，如果家長(cháng)急著(zhù)哄他或試圖抱起他等，他可能會(huì )變的更厲害。因此，在沒(méi)有影響到兒童自身或他人生命及財產(chǎn)安全時(shí)，家長(cháng)可以故意不予理睬，最好在兒童情緒好轉前不要正眼看他，他的脾氣反而會(huì )逐漸停止發(fā)作，待到正常情緒出現時(shí)，再予以及時(shí)增強，從而以增強良好行為來(lái)減少該行為的發(fā)生。

　　此外，家長(cháng)還應在孩子情緒良好時(shí)，充分運用表?yè)P、鼓勵等方法給予間歇性強化，以增強其良好情緒的出現與保持。