改善身體的穩定性的活動(dòng)——打拳擊
目的：促進(jìn)肌肉拮抗作用及身體穩定度。
活動(dòng)內容：將拳擊沙袋或利用現有的器材，如滾筒或大輪胎吊起來(lái)，給小朋友戴上拳擊手套，練習打拳擊。
觀(guān)察注意事項：
1、出拳是否準確？
2、出拳時(shí)自己是否站得穩？
3、是否能閃避反彈回去的沙袋或輪胎？
活動(dòng)目標：孩子可以準確地出拳，并靈活的閃避彈回的沙包。
變化：沙袋中的量依孩子的能力來(lái)選擇。
改善身體的穩定性的活動(dòng)——互推滾筒
目的：促進(jìn)肌肉拮抗作用及肢體運用能力。
活動(dòng)內容：兩個(gè)孩子站在大滾筒的兩邊，互相向對方推大滾筒。我們可在地上劃上界線(xiàn)，若一方推超過(guò)了對方的邊界，就算他贏(yíng)了。
觀(guān)察注意事項：
1、若一方跌倒了或滾筒歪了，就需暫停，調整好了再繼續。
2、不可把滾筒抬起來(lái)。
3、觀(guān)察孩子是否懂得如何有效地運用身體來(lái)推，是否能夠穩定自己的重心？
活動(dòng)目標：孩子懂得如何用力，且不會(huì )跌倒。
改善身體的穩定度的活動(dòng)——手拉車(chē)
目的：改善身體穩定度及平衡能力，改善計劃動(dòng)作能力。
活動(dòng)內容：孩子坐在一塊硬紙板上，由另一個(gè)孩子拉著(zhù)向前走。
觀(guān)察注意事項：
1、孩子可以坐直，身體不會(huì )太緊張。拉人的孩子是否懂得將身體重心放低，適當的運用肢體拉動(dòng)和自己體重差不多的同伴？
活動(dòng)目標：孩子可以穩定放松地坐在紙板上任人拉動(dòng)。拉人的孩子可以拉動(dòng)體重和自己差不多的孩子至少五尺遠。
改善身體的穩定度的活動(dòng)——手推車(chē)
目的：改善身體概念，上肢之穩定性及兩側協(xié)調。
活動(dòng)內容：孩子一人抬著(zhù)另一人的兩條腿，使其用手走路，沿著(zhù)一定的路線(xiàn)前進(jìn)。
觀(guān)察注意事項：
1、孩子可否維持兩臂伸直的姿勢？
2、是否喊累？
3、能否協(xié)調的運用雙手？
活動(dòng)目標：孩子可以用手走路至少三十秒。