1． 與別人玩接球游戲；（1-2）
訓練目的：社交能力/手臂的運動(dòng)能力
訓練要求：家長(cháng)與孩子對面而坐，家長(cháng)把球遞給兒童，鼓勵兒童把球同樣遞給家長(cháng)。
難度設置：A開(kāi)始時(shí)家長(cháng)可把球直接放入孩子手中；B家長(cháng)把球伸向孩子，鼓勵他/她伸手來(lái)接球。C當孩子主動(dòng)把球給家長(cháng)時(shí)，家長(cháng)應該說(shuō)“謝謝”。
幫助給予：如果孩子沒(méi)有接球、給球的主動(dòng)性，請另外一位成人給予身體指導，直到孩子開(kāi)始有主動(dòng)接、給球的意識，逐漸地撤銷(xiāo)給予的幫助。
2． 能抓著(zhù)滾動(dòng)的球，3． 并把它推回去；（1-2）
訓練目的：手臂的運動(dòng)能力/手眼協(xié)調
訓練要求：家長(cháng)與孩子面對面坐在桌子兩端，家長(cháng)把球推給孩子，鼓勵他伸手把球接住并推回給家長(cháng)。
難度設置：A開(kāi)始時(shí)需要在一手臂的距離內進(jìn)行推、接球，鼓勵孩子雙手接球。推球則用右手從右往左推。B逐漸地把距離拉大，并鼓勵孩子用雙手往外推球，用單手接球。
幫助給予：開(kāi)始時(shí)需要另外一位成人的身體協(xié)助，注意培養孩子在每一難度的獨立操作技能，然后逐漸撤銷(xiāo)幫助的程度。
4． 能2步1級上樓梯；（1-2）
訓練目的：訓練平衡力、協(xié)調及獨立行走能力。
訓練要求：孩子能踏出右腳上一級樓梯，然后把左腳踏在同一梯級。
難度設置：A扶著(zhù)扶手或家長(cháng)的手踏樓梯；B獨自踏樓梯；
幫助給予：開(kāi)始時(shí)，家長(cháng)可站在上一級樓梯上，伸出雙手協(xié)助孩子并同時(shí)給予口頭指令“上！”；如果孩子不合作，可把干果放在樓梯上，等孩子踏上后給予獎勵。注意開(kāi)始時(shí)可在每一梯級放干果，逐漸地，只在幾級樓梯或最后一級樓梯上才放。不論孩子如何哭鬧，要堅持讓孩子配合才能給予獎勵物。
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5． 能彎腰并用手觸摸腳指6． 頭5-10次；（1-2）
訓練目的：增進(jìn)身體的柔軟度及體能。
訓練要求：在孩子的腳趾頭上分別貼一貼紙，讓兒童彎腰揭下。
難度設置：A開(kāi)始時(shí)先讓孩子把腳放在矮凳或最后一級樓梯上嘗試并且只揭1-2張貼紙便可；B孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10張貼紙。
幫助給予：家長(cháng)需要在孩子旁邊或身后協(xié)助，用雙手輕壓孩子的雙膝，如孩子無(wú)法同時(shí)彎腰及伸直膝蓋，可讓他扶著(zhù)桌子的邊緣進(jìn)行嘗試。
7． 會(huì )走上、下傾斜約15度的小斜坡；（1-2）
訓練目的：重心、平衡、膝蓋及小腿肌肉的控制能力。
訓練要求及幫助給予：上斜坡：開(kāi)始時(shí)家長(cháng)先站在斜坡上孩子跟前，拉著(zhù)孩子的雙手協(xié)助；孩子的技巧純熟后可站在其身后，只在他有需要的時(shí)候推或扶持孩子前進(jìn)。下斜坡：開(kāi)始時(shí)家長(cháng)站在孩子身后，雙手從孩子雙肩上往下放在孩子胸前，鼓勵他扶著(zhù)你的手下斜坡；孩子的技巧純熟后嘗試在他雙手放置兩件小玩具，讓他在不用攙扶的情況下下斜坡。
難度設置：A走上斜坡；B雙手拿物走上斜坡；C攙扶下下斜坡；D獨自下斜坡。
8． 能倒走3-5步；（1-2）
訓練目的：空間概念，協(xié)調身體協(xié)調能力。
訓練要求：孩子能沿著(zhù)一條直線(xiàn)倒退著(zhù)走路。
難度設置：A開(kāi)始時(shí)只要求孩子隨意在地板上倒走， B孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直線(xiàn)倒著(zhù)走；C要求孩子獨立地沿直線(xiàn)倒著(zhù)走。
幫助給予：1 如果孩子開(kāi)始時(shí)不領(lǐng)會(huì )，需要給予身體指導，如：一人在前面扶著(zhù)他的雙手，另外一人在他身后輪流抬起他的左右腳往后移。2 偶爾地給予身體協(xié)助。
9． 擦背游戲；（1-2）
訓練目的：加強肌膚的接觸刺激。
訓練要求：給孩子洗澡時(shí)，用海綿或毛巾輕擦孩子的背部，從上到下、從左到右，按順序擦，也可打圈式地擦。
難度設置：——
幫助給予：——
10． 呵癢癢；（1-2）
訓練目的：加強肌膚的接觸刺激。
訓練要求：家長(cháng)用手撓孩子的頭頸、胳肢窩、腳底等皮膚觸覺(jué)敏感處，手的力度一陣輕一陣重，如果孩子害怕，或抗拒，先對其全身肌膚輕輕地撫摩，等孩子習慣以后再逐漸地把時(shí)間延長(cháng)。
難度設置： ——
幫助給予：——
11． 刷子脫敏；（1-2）
訓練目的：加強肌膚的接觸刺激，減少觸覺(jué)防御。
訓練要求：家長(cháng)用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺(jué)防御性較少的部位，然后漸漸過(guò)渡到刷孩子的手心。再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過(guò)渡到刷腳地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復地嘗試，直至孩子習慣這種觸覺(jué)刺激。
難度設置：——
幫助給予：——
12． 陽(yáng)光隧道；（1-2）
訓練目的：調節前庭感覺(jué)系統，加強肌膚的接觸刺激。
訓練要求：讓孩子俯臥著(zhù)身體，從隧道中爬行通過(guò)。
難度設置：A如果孩子害怕，先讓其在隧道四周玩耍并觀(guān)察其他孩子如何做，讓孩子觸摸和搖晃隧道，培養其興趣和消除恐懼感；B 如果孩子不合作，可以給予食物強化，爸孩子喜歡吃的零食或水果放在隧道里，鼓勵孩子爬進(jìn)去拿取食物；C 讓孩子邊爬邊推一個(gè)中型球前進(jìn)。
幫助給予：全程由家長(cháng)身體指導完成。如果孩子出現緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過(guò)度緊張，效果適得其反。使用食物強化事要注意逐漸撤消。
13． 能推“趣怪球”至1米外的指14． 定地方；（2-3）
訓練目的：發(fā)展社交能力及手眼協(xié)調能力（目測物體的速度的能力、反應能力），發(fā)展大運動(dòng)——手部肘關(guān)節和手臂的活動(dòng)能力。
訓練要求：孩子和家長(cháng)分別站在1米的距離內，相互推、接“趣怪球”。必要時(shí)要有另一成人協(xié)助孩子的動(dòng)作。
難度設置：A 在一定范圍內接球；B 聽(tīng)從口頭指令去把球撿回指定地點(diǎn)。
幫助給予：盡量讓孩子在一定范圍內自己接球，必要時(shí)給予口頭提示或身體指導。如果孩子對指令沒(méi)有反應，需要加以身體指導及口語(yǔ)提、手勢提示。
15． 能在協(xié)助下對墻推球和接球；（2-3）
訓練目的：手臂的運動(dòng)能力/手眼協(xié)調
訓練要求：讓孩子雙手抱著(zhù)中型球，頓在地上用雙手把球往墻角推。
難度設置：A開(kāi)始時(shí)離墻的距離要在一步以?xún)龋籅逐漸拉大離墻的距離，并要求孩子借助墻壁的反彈力接住彈回來(lái)的球。
幫助給予：手把手的身體協(xié)助；逐步撤銷(xiāo)。
16． 能推著(zhù)物體向前走2-3米；（2-3）
訓練目的：發(fā)展大運動(dòng)——手臂推的能力；因果關(guān)系的概念；手、眼和腿的動(dòng)作協(xié)調能力。
訓練要求：把會(huì )發(fā)聲的“鴨子桿”或類(lèi)似的玩具放在孩子的手里，讓他向前推行。
難度設置：A 繞大圓桌子； B繞2張距離1米左右的凳子； C繞3-5張不同距離的凳子（注意凳子擺放的距離要足夠孩子和“鴨子桿”通過(guò)）。
幫助給予：身體指導（即手把手地教）并不斷地用口頭提示和身體接觸來(lái)提示孩子看前面的玩具的運動(dòng)軌跡，給孩子模仿玩具發(fā)出的聲音；轉彎時(shí)告訴孩子正在轉彎并用手糾正、幫助他轉彎的方向。
17． 拉物走2-3米；（2-3）
項目要求：在一會(huì )發(fā)聲玩具車(chē)上系一條約50公分長(cháng)的繩子，在繩子上纏一個(gè)圈套在孩子的手腕上，讓孩子拉著(zhù)往前走。
難度設置：A 繞大圓桌子； B繞2張距離1米左右的凳子； C繞3-5張不同距離的凳子（注意凳子擺放的距離要足夠孩子和車(chē)子通過(guò)）。
幫助的給予：
A 手把手，并不斷用語(yǔ)言提示看身后的車(chē)子的運動(dòng)軌跡及前方要走的方向；
18． 單手投中型球；（2-3）
訓練目的：手眼協(xié)調能力。
訓練要求：讓孩子站在一定的距離外把球單手投入球籃中。
難度設置：A只在半步的距離外嘗試；B在1米左右的距離外把球投入球籃；C投5次有3次中為通過(guò)。
幫助給予：1 開(kāi)始時(shí)給予足夠的身體協(xié)助并鼓勵孩子獨立嘗試；2 只在孩子犯規時(shí)給予口頭提示。
19． 能把靜止的球踢向前方1米遠的距離；（2-3）
訓練目的：發(fā)展大運動(dòng)——腿的伸展能力，發(fā)展眼、腿的協(xié)調能力；
訓練要求：把一直徑10公分左右的軟球放置在孩子跟前，讓孩子踢球。
難度設置：A 踢向前方1米遠的距離；B 踢向前方1米遠距離的物體。
幫助給予：A 口頭提示+身體指導+語(yǔ)言提示；B 身體指導；C 偶爾的身體指導+語(yǔ)言提示。
20． 單手扶欄上、下樓梯，21． 兩步一級；（2-3）
訓練目的：
訓練要求：DS BOOK
難度設置：
幫助給予：
22． 能彎腰左右腿交替鉆過(guò)呼啦圈；（2-3）
訓練目的：肢體運動(dòng)及平衡能力的控制。
訓練要求：給孩子一個(gè)大號的呼啦圈，示范給他/她看如何雙手分別握著(zhù)呼啦圈兩邊并把它放在正前方的位置。彎下腰，然后把一只腳跨入呼啦圈，接著(zhù)跨入另外一只腳。
難度設置：A 開(kāi)始時(shí)把呼啦圈放低一點(diǎn)，并且幫助孩子握著(zhù)呼啦圈；B 高度稍微調高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要時(shí)給予幫助；C 要求孩子雙腳跨入后轉動(dòng)雙手把呼啦圈由后往前翻轉到跨入前的位置（在身體的正前方）。
幫助給予：1 如果孩子拒絕游戲，可以多做幾次練習，并且邀請孩子一同參與游戲；2 注意確保孩子的安全，在每一需要的環(huán)節給予適當的身體和口頭幫助。 3 及時(shí)鼓勵和表?yè)P孩子。
23． 坐在童車(chē)上被推，24． 能保持雙腳在腳塔上（2-3）；
訓練目的：發(fā)展大運動(dòng)——腿的控制能力、雙腿運動(dòng)時(shí)的協(xié)調能力、雙腿肌肉的控制能力。
訓練要求：把孩子放置在童車(chē)上（童車(chē)的選擇要以孩子坐下后，臀部、膝蓋及腳踏三點(diǎn)的角度約為45度的車(chē)子為宜），家長(cháng)在后面推動(dòng)車(chē)子。輔助用品：改良的魔術(shù)帶。
難度設置：——
幫助給予：1身體指導并控制好車(chē)頭轉彎的位置；2 盡量讓孩子自己嘗試。
25． 會(huì )走S型的線(xiàn)段；（2-3）
訓練目的：空間概念，肢體的平衡能力。
訓練要求：在地上用不粘膠粘出一條S型線(xiàn)段，讓孩子從一端走到另外一端。
難度設置：——
幫助給予：1 開(kāi)始時(shí)可站在孩子的前面拉著(zhù)他/她的雙手引導他/她往前走；2 也可以站在孩子的后邊，讓他/她推著(zhù)一個(gè)手推玩具沿著(zhù)線(xiàn)段向前走；3 鼓勵孩子自己往前走，并在另外一端放一個(gè)玩具或小食品來(lái)獎勵孩子的成功嘗試。如果孩子因為見(jiàn)到獎勵物而不配合訓練，則可以等孩子完成了路線(xiàn)后拿出神秘獎勵物獎勵給他/她。
21、坐上大龍球
訓練目的：改善身體協(xié)調不良，增強重力感的控制能力，建立和刺激前庭機能對多動(dòng)和身體協(xié)調不佳的孩子有較大的幫助。
訓練要求：協(xié)助孩子坐在大龍球上，指導者可以放手，只要協(xié)助保持大龍球的穩定即可，鼓勵孩子用屁股力量作上下躍動(dòng)。孩子要作前后、左右搖晃時(shí)，指導者可以用手握住孩子雙手，以協(xié)助孩子保持身體的平衡。
22．治療球—坐姿動(dòng)作；（2-3）
訓練目的：平衡調整力、保護反應、肌力、協(xié)調、速度等。
訓練要求：讓孩子坐于治療球上雙腳分開(kāi)自然垂下，雙手扶于球上或腿上， (1)保持放松做動(dòng)作（絕不可在肌肉僵直狀態(tài)下操作）。 (2)控制─力量、速度、角度、和扶持的大小。
難度設置： (1)移動(dòng)治療球；(2)彈動(dòng)身體并移動(dòng)治療球；(3)主動(dòng)移動(dòng)或彈動(dòng)； (4)平衡及保護反應之誘發(fā)；(5)用兩手交互拍球；(6)用兩腳的腳跟交互踢球。
幫助給予：全程由家長(cháng)身體指導完成。如果孩子出現緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過(guò)度緊張，效果適得其反。
23． 跳起并接觸懸掛著(zhù)的物件10次；（2-3）
訓練目的：腿部、膝蓋運動(dòng)能力及身體協(xié)調能力。
訓練要求：在空中孩子跳躍時(shí)可及的地方懸掛一個(gè)玩具（氣球或會(huì )彈跳的玩具），鼓勵孩子跳躍并伸手觸摸該玩具。
難度設置：A 懸掛物開(kāi)始時(shí)掛得稍低一點(diǎn)，讓孩子容易觸到；B 孩子掌握了這一技能后，把懸掛物稍微掛高，鼓勵孩子利用自身的力量彈跳起來(lái)。
幫助給予：1 如果孩子不懂得掌握身體的力量，可先用雙手扶著(zhù)他/她的腋下，幫助他/她練習彈跳；2 通過(guò)跳彈床和在床墊上跳躍來(lái)掌握彈跳；3 給予鼓勵和獎勵來(lái)促進(jìn)孩子練習的興趣。
24． 扔球3米遠；（3-4）
訓練目的：手臂運動(dòng)能力/手眼協(xié)調能力。
訓練要求：把一個(gè)小型球或豆球扔到3米遠的地方。
難度設置：——
幫助給予：1 開(kāi)始時(shí)如果孩子不領(lǐng)會(huì )扔球的動(dòng)作，可手把手地教；2 給孩子在前方畫(huà)一條線(xiàn)來(lái)提示他/她要扔的距離；3 為鼓勵孩子嘗試，可在線(xiàn)的旁邊放一玩具或小食品來(lái)作為獎勵物。
25． 把豆袋或類(lèi)似的玩具扔進(jìn)1米距離左右遠的大盒子中；（2-3）
訓練目的：手臂運動(dòng)能力/手眼協(xié)調能力，學(xué)習向著(zhù)目標拋擲物件。
訓練要求：能連續5此把豆袋或類(lèi)似的玩具扔進(jìn)1米距離外的大盒子中。
難度設置：A開(kāi)始時(shí)把距離設短一點(diǎn)，如只要求兒童站在距離大盒子一步或兩步的距離；B逐漸地把距離拉大；C逐漸地把大盒子換成小一點(diǎn)的盒子。
幫助給予：A手把手地幫助孩子投擲；B 只是在孩子姿勢錯誤時(shí)才給予幫助。
26． 互動(dòng)式投籃：（3-4）
訓練目的：手臂運動(dòng)能力/手眼協(xié)調能力，增進(jìn)與人互動(dòng)的能力。
訓練要求：家長(cháng)及孩子輪流投籃；家長(cháng)投完后把球撿起來(lái)給孩子投。
難度設置：——
幫助給予：——
27． 一步1級上、下樓梯；（3-4）
訓練目的：增進(jìn)孩子的平衡能力。
訓練要求：孩子能一步跨上一個(gè)階梯，連續上或下樓梯。
難度設置：A 成人站在孩子前面或后面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；B 成人將左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指則在孩子右側腰間的位置，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯；C 成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯；D 讓孩子獨自上、下樓梯。
幫助給予：A 雙手（或拇指）抬高給予協(xié)助；B 一手（拇指）高，一手（拇指）低給予協(xié)助；C 單手（拇指）給予協(xié)助；D 撤消所有協(xié)助。
28． 雙腳輪流跨過(guò)15厘米高的繩；（3-4）
訓練目的：身體平衡能力。
訓練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過(guò)繩子。
難度設置：——
幫助給予：1 用姿勢示意孩子如何抬腿跨過(guò)繩子，必要時(shí)給予身體協(xié)助，伸手把他/她的腿抬高跨繩；2 要時(shí)時(shí)口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒；3 建議用有彈性的圓形橡皮繩。
29． 自己上、下小三輪車(chē)；（3-4）
訓練目的：
訓練要求：DS BOOK
難度設置：
幫助給予：
30． 雙腳原地跳；（3-4）
訓練目的：
訓練要求：DS BOOK
難度設置：
幫助給予：