教養策略分享…李東梅心理師

　　問(wèn)題一：孩子的情緒起伏大、反應激烈，或有自殘等現象

　　策略：

　　1.讓孩子有溝通表達的管道

　　l示范適當的口語(yǔ)表達方式。

　　u小孩（小學(xué)以下）--我很生氣（而不是以哭鬧表達心理不高興）

　　u大孩（十幾歲以上）--妹妹打我（而不適以反擊或打其它對象）

　　u更大的孩子（成人）--阿吉我想和你做朋友（幫他完成表達的詞句，而不是以肢體拉、拍、捏方式）

　　u口語(yǔ)表達少→要示范表達，提示更多。

　　l對孩子有足夠的同理心。

　　l積極傾聽(tīng)。

　　l情緒是不分好壞的，生氣的情緒應該被接受，讓孩子能宣泄情緒。

　　l教導以大眾能夠接受的方式表達情緒。

　　※情緒能被同理是幸福的！

　　2.有自信的孩子情緒較平穩

　　l愈有自信、健康的孩子，情緒愈平穩、快樂(lè )。

　　l國小及學(xué)齡前的孩子，情緒受父母的影響最大；大孩子有外界的影響。

　　l情緒問(wèn)題在正確的態(tài)度跟技巧下仍沒(méi)有改善，可能有其它原因或是家長(cháng)教養態(tài)度需調整。

　　3.給孩子合理的要求、期待

　　l不以”正常孩子”該如何為標準。

　　l慎用”為什么”，這個(gè)用字有負面意味，表示跟大家不同，有質(zhì)問(wèn)孩子的意味；可改用中性用語(yǔ)，如：怎么了？

　　l設定可接受標準：依孩子狀況、家庭價(jià)值觀(guān)念而有所不同…

　　l如果孩子反應及表現不好，檢視自己是否要求過(guò)高。

　　l要求標準的考慮：不干擾正常生活、多給孩子自主性。

　　4.孩子在情緒之下，家長(cháng)不需”必”幫孩子與外界溝通，讓孩子學(xué)習如何自己解決問(wèn)題；可先用引導的方式教導孩子，培養孩子解決問(wèn)題的能力。

　　5.讓孩子感覺(jué)安心、包容、信任

　　l家長(cháng)需給于無(wú)限的愛(ài)，要很寬容讓孩子有安全堡壘的感覺(jué)，（至少夫妻中有一人）。

　　l學(xué)校并不能做到這點(diǎn)。

　　l在態(tài)度上，要能讓孩子有安定、信任、覺(jué)得是可以幫助解決問(wèn)題的的感覺(jué)，這并不是不加管教。

　　l不用悲情、恐嚇的手段。（例：媽媽都是因為你才這么累…）

　　l堅定、冷靜的處理態(tài)度，示范正確的態(tài)度。

　　問(wèn)題二：如何發(fā)現孩子的優(yōu)勢？

　　策略：

　　1.家長(cháng)應該是最了解孩子的，平時(shí)多用心觀(guān)察。

　　2.優(yōu)勢指的是孩子個(gè)性、能力中，較突出的部份，不是與他人相比。

　　3.人只有在輕松自在的情況下，才有能力表現出來(lái)，強逼并不可得之。

　　4.家長(cháng)愈執著(zhù)，愈不能清楚看見(jiàn)。

　　5.可安排自由玩耍時(shí)間，讓孩子（大人）能完全放松，有益于腦部重新運作，提升能力。

　　6.將孩子自己的活動(dòng)，延展成人際互動(dòng)活動(dòng)（家長(cháng)需運用想象力）。

　　7.家長(cháng)一定要自己教，如果家長(cháng)不想教，老師或心理治療師也不可能會(huì )教好。

　　問(wèn)題三：需要幫孩子在家請家教？（療育部份）

　　策略：

　　1.家庭狀況不一，并不一定需要。

　　2.可讓孩子有多幾位親密長(cháng)輩，增加支持，提供孩子（大人）穩定、安全感

　　3.但并非推卸療育責任給家教

　　問(wèn)題四：孩子不肯用藥、拒學(xué)問(wèn)題。

　　策略：

　　1.孩子有沖動(dòng)、過(guò)動(dòng)的現象才需用藥。

　　2.此為表像，需找出真正的問(wèn)題解決→可能是溝通、配合度的問(wèn)題。

　　l害怕：被貼標簽學(xué)校有狀況無(wú)法處理，如有人排斥、功課沒(méi)興趣

　　l有沒(méi)有沒(méi)辦法溝通的問(wèn)題？（口語(yǔ)能力不佳？）

　　l如果從小就有配合度不佳的問(wèn)題，可能是父母慣用高壓、嚴教方式造成。

　　l若為突然之變化，則可能有突發(fā)事件引致。

　　l從小訓練孩子解決問(wèn)題的能力

　　→發(fā)現問(wèn)題、辨識情境、求救的能力、自行解決問(wèn)題的能力。

　　l訓練溝通能力

　　l訓練配合度

　　l尋求學(xué)校老師的支持

　　→愿意了解、認同

　　→IEP，個(gè)案討論

　　→預防比修補重要！

　　l此為永遠的過(guò)程，非單一的改變。（請堅持，有耐心！！）

　　l部份孩子在青少年有重大變化

　　→不容易預防

　　→培養基本能力（溝通…）

　　→支持！！

　　l拒”課”的情形，可能會(huì )比較早出現。

　　問(wèn)題五：孩子容易因認知不同而與同學(xué)沖突

　　策略：

　　1.需要學(xué)校、同儕、老師的支持。

　　2.教孩子如何”修補關(guān)系”（家長(cháng)、同學(xué)…）

　　3.一定要讓學(xué)校、老師能了解孩子的行為表現、想法；僅陳述事實(shí)，不加評論。

　　4.固定、重復發(fā)生的事件，需詳加紀錄，找出解決方式；預防勝于治療！！

　　問(wèn)題六：上學(xué)前的準備

　　策略：

　　1.多花時(shí)間暖身

　　2.讓孩子事先熟悉學(xué)校的流程、活動(dòng)、環(huán)境…

　　3.找適合的學(xué)校

　　4.詢(xún)求機構與團體的資源

　　問(wèn)題七：注意力不足的問(wèn)題

　　策略：

　　1.注意力非可由外在控制之能力（使用權威是無(wú)效的！）

　　2.注意力會(huì )隨情境有所不同，與興趣、動(dòng)機有關(guān)。

　　3.用壓迫方式，只會(huì )讓孩子更被動(dòng)、依賴(lài)。

　　4.只能用環(huán)境（簡(jiǎn)化環(huán)境，移除干擾物、人，物理空間作控制）幫助、支持。

　　5.藥物可能有效。

　　6.根本方法還是提升孩子的興趣、動(dòng)機。

　　7.在校時(shí)，教導正確表達、解決方式→事前約定、提醒、增強、肯定…

　　8.具體的要求、示范

　　9.課前教導—提醒下一堂上什么

　　10.訂契約

　　11.同學(xué)的協(xié)助（效果佳！）

　　12.學(xué)業(yè)教導－提升動(dòng)機－＞正當的說(shuō)明

　　問(wèn)題八：如何交朋友？

　　策略：

　　1.大人主動(dòng)地協(xié)助維持孩子的友誼

　　2.譬如示范說(shuō)出一般孩子心里的話(huà)

　　3.了解友誼技巧與一般團體規范不同

　　4.友誼技巧是彈性、自在且無(wú)對錯的

　　問(wèn)題九：手足問(wèn)題？

　　策略：

　　1.大人與手足私下的溝通

　　2.坦誠地說(shuō)明解釋以增加手足的了解

　　3.給予手足肯定的愛(ài)與關(guān)懷

　　4.讓手足與孩子盡量平等地競爭

　　問(wèn)題十：兩性問(wèn)題？

　　策略：

　　1.了解孩子一定會(huì )碰到兩性問(wèn)題

　　2.但問(wèn)題并不比一般孩子嚴重

　　3.基本核心問(wèn)題仍是人際溝通能力的缺損

　　資料整理：南部家長(cháng)會(huì )副會(huì )長(cháng)王靜雅2006/01/15